길위의뇌1 [책리뷰]길 위의 뇌 / 정세희 제목 : 길 위의 뇌저자 : 정세희읽은 기간 : 2024년 12월 24일~ 12월 31일 주요내용 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 나이 들어도 되는 바뀐다. 뇌가소성은 배움, 학습과 밀접하게 연관되어 있다. '노력'을 할 때만 변한다는 것이 중요 달리지 않는 사람은 절대 이해하기 어려운 달리는 사람만의 성취에 대해 기술. 달리기는 저자의 분야인 재활 과정과도 유사함. 끈기, 인내, 회복탄력성이 뒷받침 되어야 함. 20년간 저자가 달리기를 하면서 여러 대회에 나갔지만 그 중 '보스턴 마라톤 대회' 출전한 이야기가 매우 흥미로웠다. 언젠간 나도 경선생과 시봉이의 응원을 받으며 대회에 출전해 볼 수 있을까. 나와 내 가족의 뇌를 지키기 위해서는 몸에 대한 '주인의식'을 갖고.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음